0 تصويتات
في تصنيف أسئلة تعليميه بواسطة

عند أداء القفز فتحاً على طاولة القفز بالطول في الجمباز يكون الارتكاز على الثلث الأخير من طاولة القفز بزاوية لا تقل عن ........درجة قرب المستوى الأفقي (2 نقطة)

35

45

55

اختر الإجابة الصحيحة. الدرجة: 2.00 عند أداء القفز فتحاً على طاولة القفز بالطول في الجمباز يكون الارتكاز على الثلث الأخير من طاولة القفز بزاوية لا تقل عن ........درجة قرب المستوى الأفقي (2 نقطة) تيكتوكر العلم.

عند أداء القفز فتحاً على طاولة القفز بالطول في الجمباز يكون الارتكاز على الثلث الأخير من طاولة القفز بزاوية لا تقل عن ........درجة قرب المستوى الأفقي

الإجابة الصحيحة هي

45 درجة قرب المستوى الأفقي ✓.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
 
أفضل إجابة

في مهارة القفز بالطول في الجمباز، لا يتم الارتكاز على الثلث الأخير من طاولة القفز بل يتم الارتكاز على منطقة الارتقاء (springboard)، وهي لوح مرن منفصل عن طاولة القفز بزاوية 45 درجة.

لمعرفة خطوات القفز بالطول في الجمباز اقرأ التالي/

  • الجري؛ يبدأ اللاعب بالجري على الممر المخصص للوصول إلى سرعة كافية.
  • الارتقاء؛ يرتكز اللاعب على منطقة الارتقاء (springboard) بقدميه معاً لدفع نفسه للأعلى وللأمام. 
  • دفع الجسم من على طاولة القفز؛ بعد الارتداد من منطقة الارتقاء، يضع اللاعب يديه على طاولة القفز لدفع جسمه للأعلى وزيادة ارتفاعه.
  • التحليق؛ يقوم اللاعب بحركة بهلوانية في الهواء مثل الشقلبة أو الدوران. 
  • الهبوط؛ يهبط اللاعب على قدميه على بساط هبوط مُخصص. 

حيث انه يتم تقييم أداء اللاعب في القفز بالطول بناءً على عدة عوامل منها « إرتفاع القفزة، نوع الحركة البهلوانية، دقة الهبوط ».

اسئلة متعلقة

مرحبًا بك إلى تيكتوكر العلم والمشاهير، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...