من العوامل المؤثرة في الرشاقة: (1 نقطة)
- العمر
- الوزن الزائد
- جميع ما ذكر صحيح
اختر الإجابة الصحيحة الدرجة: 1.00
من العوامل المؤثرة في الرشاقة: العمر الوزن الزائد جميع ما ذكر صحيح
الإجابة الصحيحة هــي: جميع ما ذكر صحيح
- العمر: يؤثر العمر على الرشاقة، حيث تزداد صعوبة الحفاظ على الوزن المثالي والرشاقة مع التقدم في العمر بسبب تغيرات في التمثيل الغذائي وانخفاض مستوى النشاط البدني.
- الوزن الزائد: يعد الوزن الزائد أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على الرشاقة، حيث يؤدي إلى زيادة الضغط على المفاصل والأعضاء، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض.