عند أداء مهارة الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر يتم رفع الرجلين والمقعدة حتى الارتكاز على الظهر صواب خطأ
حدد صحة أو خطأ الجملة / الفقرة التالية الدرجة: 1.00
عند أداء مهارة الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر يتم رفع الرجلين والمقعدة حتى الارتكاز على الظهر صواب ام خطأ؟
الإجابة الصحيحة هــي: صواب
عند أداء مهارة الارتكاز على الظهر بطريقة صحيحة، يتم رفع الرجلين والمقعدة بحيث يتم الارتكاز بالكامل على الظهر، مما يسمح بتوجيه مركز الثقل نحو الخلف، وهذا الوضع يساهم في تحقيق الاستقرار ويقلل من خطر السقوط أثناء أداء المهارة، كما أن الأداء الصحيح يتطلب العمل على التحكم في الجسم وتناسق الحركات، مما يساعد الرياضيين على التوازن والقيام بالحركات بشكل فعال في الرياضات المختلفة.