تتكون الوثبة الثلاثية من ثلاث مراحل صواب خطأ
حدد صحة أو خطأ الجملة / الفقرة التالية الدرجة: 1.00
تتكون الوثبة الثلاثية من ثلاث مراحل صواب ام خطأ؟
الإجابة الصحيحة هــي: صواب
العبارة صحيحة لأن الوثبة الثلاثية تتكون من ثلاث مراحل رئيسية وهي:
- الوثبة الأولى (Hop)
- الوثبة الثانية (Step)
- الوثبة الثالثة (Jump)
في الوثبة الاولى يبدأ العداء بوثبة قصيرة على رجل واحدة، الوثبة الثانية ينتقل العداء إلى الوثبة الثانية بإقدام الرجل الأخرى وإحداث دفعة قوية، والوثبة الثالثة ينتقل العداء إلى الوثبة الثالثة بإقدام الرجل الأخرى وإحداث دفعة قوية لتحقيق الوثبة الأكبر والهبوط على الرجلين.