تكون قدم الارتكاز مثنية من مفصل الركبة لتحقيق أقصى درجات الدقة والسيطرة أثناء تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي.
1. مفصل الركبة المثني: يتيح لك هذا الوضع الحفاظ على توازن الجسم والتحكم بشكل أفضل أثناء تنفيذ التمريرة. عندما تكون الركبة مثنية، فإن الجسم يكتسب استقرارًا أفضل ويكون اللاعب أكثر استعدادًا لتحريك وزنه أثناء التمرير.
2. ممدودة بالكامل: إذا كانت قدم الارتكاز ممدودة بالكامل، فإن ذلك قد يسبب فقدان التوازن وقد يؤدي إلى عدم دقة التمرير.
3. ممرجحة للأمام: الحركة المفرطة للقدم الأمامية قد تؤدي إلى قلة السيطرة على الكرة وتحركات غير دقيقة.